本赛季会多出几个过去看不到的画面。球出了边线迟迟没人去掷，裁判鸣哨，举起手当着所有人的面数五秒；被换下的球员慢慢往回走，他的替补却被拦在边线外进不来；球员因为第二张黄牌被罚下，VAR 反倒介入了。这些都来自国际足球协会理事会（IFAB）通过的 2026/27 赛季法则变更，2026 年 7 月 1 日起生效，赛季开始更早的赛事可以选择提前采用。这批改动并非全部通用，其中几条属于赛事可选，具体某项联赛按不按新规执行，要看该赛事自己的规定。

分量最重的一组针对拖延时间。过去对付拖延基本只有一种办法，口头催促，催不动再掏一张黄牌，可球权自始至终还在拖延的一方手上，被磨掉的时间也只能靠补时找回一部分。现在的做法是给拖延加上即时而具体的代价：当场丢球权，或者短时间内少打一人。另一组改动和拖延无关，指向的是纠正重大错误——VAR 能查的范围扩大了。

裁判开始当众数秒

球出界之后裁判并不是拿到球就开始计时，他要先判断这次重新开始是不是被故意拖延或者明显过慢。只有在他认定确实存在拖延时，才会鸣哨、举手，作一次五秒的可视倒数，手指跟着一秒一秒收起来。这个动作是做给球员看的，也是做给场边和观众看的，还剩几秒一目了然。数完球仍未开出，处罚立刻落地：界外球改判给对方掷，球门球则判给对方一个角球。

球门球那条的分量要重得多。本方开球门球变成对方开角球，等于把一次从后场组织进攻的机会，直接换成了对方在门前的定位球。

设想客队第 87 分钟 1-0 领先，球出了边线，本方球员慢慢踱过去捡球、擦球、抬头看队友跑位。放在过去，裁判多半先催两句，催不动才掏一张拖延时间的黄牌，而球权还是你的。现在他会鸣哨举手，五秒数完球没掷出，界外球直接归对方——拖到的那点时间，换来的是把球权丢了。反过来，如果球员是刚被铲倒、需要几秒才能爬起来，那不构成拖延，裁判不会启动倒计时。倒计时的前提始终是裁判判断存在故意拖延，而不是"超过五秒就自动处罚"；球滚远了要去捡、球员受了冲撞、替补正在递球，都属于比赛的正常耗时。

与之配套，第 12 章把出牌的门槛提了上去，现行条文写的是过分拖延重新开始比赛才必须警告。既然拖延已经会立刻丢球权、丢角球，就不必再额外掏一张牌打断比赛。不过这一条管的是自己这边磨蹭，踢走皮球、抱着球不撒手、挡着不让对方快发这类干扰对手重新开始的动作属于另一类犯规，照样会被警告。

换人和伤停：把磨掉的时间还给对手

换人拖延一直最难治，因为被换下的球员慢慢走，损失的时间算在比赛头上，他自己没有任何代价。新规把这笔账还给了拖延方。计时从换人牌举起的那一刻开始，没有换人牌的比赛则以裁判发出换人示意为准，被换下的球员要在十秒内离开场地，因安全、安保或者受伤而做不到的除外。他没能按时离场，替补就不能立即上场，要等到重新开始满一分钟之后的第一次死球，经裁判允许才能进场，这一分钟按实际流逝时间计。

所以第 88 分钟换人、被换下的球员绕大半个场地慢慢往回走，结果是这支球队接下来的一分钟里只能十人应战。规则并没有禁止你在第 88 分钟换人，也没规定你必须小跑，它只是把"慢慢走"的账单从对手那里挪到了你自己头上。

这条改的只是离场时限，能换几人、脑震荡换人怎么处理都没有变化，那些另见换人名额与脑震荡换人规则。同一批改动里还有一条针对伤停的，用意一致：受伤导致比赛停止或者重新开始被推迟时，伤员要离开场地，并且要在比赛重新开始满一分钟之后才能回来。例外列了好几项——门将受伤，门将与外场球员相撞、或同队两名球员相撞而需要处理，严重受伤，判给点球且伤员就是主罚者，以及因对方犯规受伤、该犯规导致对方被警告或罚下且评估能很快完成的情形。躺一会儿不再是零成本的战术选择，补时也不再是唯一的找补办法。

VAR 多了三种可以查的情形

本季 VAR 的扩容只涉及可以查什么，不涉及怎么查。介入门槛没有松动，仍然是清晰而明显的错误。最终决定权也仍然在主裁手里，他可以只依据 VAR 提供的信息作出判断，也可以自己到场边回看录像，并不是每次介入都要走到屏幕前，不熟悉的可以另看 VAR 的完整工作流程。

第一种是由明显错误的第二张黄牌导致的红牌。过去 VAR 不介入黄牌，于是留下一个死角：第二张黄牌本身判错了，球员却因此被罚下，而这张红牌无从纠正。现在这个口子补上了。但它的边界容易被读宽——VAR 能审的是那张导致红牌的第二黄是否明显错误，不是"这名球员整场该不该被罚下"。如果第二黄只是有争议，动作够不够得上警告存在两种看法，那就不属于清晰明显的错误，VAR 不会介入，红牌维持。

第二种是身份误认。裁判要罚的犯规成立，但牌出示给了错的球员，包括出示给了错误一方的球员，VAR 可以纠正牌的归属；犯规该不该给牌、给什么牌，仍然归主裁判断。第三种是明显错判的角球，属于赛事可选，条件是回看必须能立即完成、不耽误重新开始。

和上赛季比，到底差在哪

下表只列本赛季全球生效的正式条款，赛事可选与试验中的内容见下一节：

情形2025/262026/27
界外球拖延口头催促，可出示黄牌五秒倒计时，超时改判对方
球门球拖延同上五秒倒计时，超时判角球
警告尺度一般拖延即可警告仅过分拖延才警告
换人离场无时限10 秒内离场，否则替补延后
场上治疗重新开始后即可回场须再满 1 分钟才可回场
第二黄红牌VAR 不可介入明显错误时可查
牌给错人可纠正的范围较窄范围扩大，含给错一方

哪些不是全球通用，哪些还没到

同一批公布的内容里混着几类性质完全不同的东西，报道时经常被放在一起说。有三条属于赛事可选，由各赛事自行决定采不采用，因而不同联赛可能不一样：明显错判角球的 VAR 回看；与对手交流时做出挑衅性的捂嘴动作可判罚下场；因抗议裁判判罚而离开场地的球员可判罚下场，指使或鼓动抗议的球队官员同样处理。

另外两类更要分清。针对门将战术性伤停拖延的进一步办法目前仍是试验，尚未成为条款；「只有队长」可以与裁判交涉的指引则要到 2027 年 7 月 1 日才强制，在此之前采用与否仍由各赛事决定。

还有一条最容易被算错年份：门将用手控球超过八秒判给对方角球，这是 2025/26 赛季就已经生效的改动，本季只是把这一后果补写进了第 17 章的角球判给情形里。新赛季看到裁判对着门将举手倒数，那是去年就有的规则，具体怎么算控制球、从哪一刻开始计时，见门将持球 8 秒规则。