图：Santeri Viinamäki／CC BY-SA 4.0（来源 Wikimedia Commons）
现在的规则很简单：主罚球员触球那一刻，门将只要有一只脚的一部分踩在球门线上，或者跟球门线齐平就算合规，不用像老黄历里那样两只脚都死死钉在线上不许动。这是国际足球协会理事会（IFAB）修订过的版本，门将扑点前允许左右晃、可以侧移重心，甚至可以做假动作骗罚球队员，唯独那只脚不能提前整只离开线往前冲。
老规矩：双脚不许离线，判了也白判
很长一段时间里，规则写的是门将双脚都必须停在球门线上，直到球被踢出。听起来很严格，实际执行几乎是一纸空文。慢镜头一放，几乎每个门将扑点球时都会提前挪步、甚至干脆先跨出一步再起跳，裁判也很少真去逐帧核查、判重罚。久而久之这条规则变成了球迷调侃的对象——大家都知道门将在犯规，但比赛照打不误。这种"睁一只眼闭一只眼"的执行状态，也是后来规则被推翻重写的直接原因：一条几乎不被执行的规则，不如干脆改成能落地的版本。
新规矩："一脚在线"到底是什么意思
现在的判罚标准落在这只脚上：主罚球员触球瞬间，门将至少一只脚的部分位置必须接触门线或与门线在同一水平线上。另一只脚往前迈、身体前倾、手臂摆动都不受限制，裁判只盯这只"支撑脚"有没有整只脱离门线往前跑。打个比方，门将原地小碎步左右挪动，哪怕挪得再夸张，只要那只脚的落点没有整体越过门线，都算合规；但要是他直接助跑几步再起跳扑救，那就是明显的提前移动。
提前移动会怎么判
这里最容易被搞混的是后果，其实分两种情况：
如果门将违规提前移动但没能扑出球，球进了，进球照样有效，违规不再追究——规则的出发点是不让守门员的犯规反过来惩罚罚球方。
如果门将靠提前移动扑出了球（不管是扑掉还是扑到脱手），裁判会判罚重新主罚，也就是常说的"重罚点球"，而不是直接把球判给防守方或者不追究。屡次这么干的门将，裁判还可以出示黄牌警告。
VAR怎么核查门将站位
这一条容易被误解的地方在于：不是每一个点球，VAR都会拿放大镜去量门将的脚离线没离线。真正会被调出来复核的，通常是门将做出关键扑救、直接改变了点球结果的那一次。裁判组会调多机位慢镜头，看那只脚在触球瞬间是否已经完全离开门线区域。这种复核对镜头角度和帧数要求很高，也正因为如此，世界杯这类大赛的淘汰赛点球大战里，门将站位争议屡次成为焦点，判罚结果有时也会引发不小的争论。IFAB后来也专门提醒裁判组，只有"清晰而明显"的违规才应该推翻原判、判重罚，几厘米的移动不该被吹毛求疵地纠出来重来一次。
常见误解澄清
很多球迷以为规则改了之后门将"不能动"，这是最大的误会。恰恰相反，现在的门将扑点前动作比过去更花哨——左右滑步、假意先扑一边再改扑另一边，这些都是允许的，规则限制的从来只是那只脚的位置，不是身体能不能晃。还有人以为门将犯规了点球就直接判给对方，实际上大多数情况下的处理只是重罚，真正被黄牌警告的是屡教不改的那种。
边界情况：门将到底能不能滑步、能不能助跑
滑步可以，原地小范围的重心移动也可以，但助跑式的起跳基本必判违规，因为这意味着那只"支撑脚"在触球前已经整体离开门线往前冲了不止一步。不同赛事对这条线的裁量尺度会有细微差异，越顶级的赛事、VAR越介入得越细致，业余联赛或者没有VAR的比赛里，这条规则依旧更多停留在"裁判凭肉眼判断"的阶段，执行松紧程度不完全一致。
下次再看点球大战，别光盯着门将扑对了哪个方向，多留意他起跳那一瞬间那只脚有没有整只离地往前蹿——这才是判重罚与否的关键，而不是他站位晃没晃、动没动。
常见问题
Q：门将扑点球时双脚必须都踩在球门线上吗？
不用。现行规则只要求主罚触球瞬间门将至少一只脚部分接触或齐平门线，另一只脚可以前移、身体也能晃动。
Q：门将提前移动扑出点球算不算犯规？会怎么判？
算违规，但不直接判负；若靠提前移动扑出球，裁判通常判重新主罚（即"重罚点球"），屡犯者可被出示黄牌警告。
Q：VAR会对每一个点球都核查门将是否离线吗？
不会。通常只有门将做出关键扑救、直接改变点球结果时才会调取多机位慢镜头核查该脚是否完全离线。